coco color 123　の色を使ったセルフセラピーワークの模様です。

ココカラーのワークは色彩心理学を使った「癒しのワーク」です

クレヨン・クレパス・色鉛筆・クーピー・水彩絵の具・水彩色鉛筆に水彩クレヨン、

そしてソフトパステルなど。。。

沢山の画材を使う画材体験や毛糸や紙粘土などをワークに合わせて使うことで

色を使うことで癒される体験をして頂きます

紙粘土を使って、星の形にしてアクリル絵の具で色をつけました

今回は、三鷹の星マルシェに参加するためのデモストレーションでもありました

アクリル絵の具を塗っていると楽しくなって、ついついもっともっと！って

思って塗っていました

寒くなってきたので、今回はちょっと凝ったバスソルトを作ってみました

色を好きなだけ使って、沢山の層に分けてみました

色は違いますが、香りは１種類です

今回は少し面白い会場でカラーワークをしました

参加者の方のハワイアンのお店の２階で夜に行われるグループサウンドの

ライブの練習を聞きながらのワークでした

パステルを使い、木の葉を描いてみるという秋らしいワークです

カラーワークの中では、定番のカラーコミュニケーションがあります。

２人１ペアになって、無言のままで交互に色を塗っていきます

今回はテーマを決めてやってみました。

手ぬぐいを三角に折って、板締めの要領で好きなところに色をつけてみました

広げて初めてわかるので、広げると歓声があがります

今回は、ビーズと輪ゴムを使った絞り染めと２枚染めてみました。

青を塗ってから、黄色を塗ってみる。

単純なことですが、これが色を塗っていく時に意味があります

ブルーな気分というように、青は精神を落ち着ける作用がありますが

そのままでは、少ししんどい時も。そういう時は黄色で光を取り入れます。

黄色と青で塗ると、なんだかゴッホの気分です。

サンキャッチャーで朝の光を部屋の中に取り入れます。

ピンクセラピーは、カラーワークの中でも一番人気です

ただただ、A4画用紙にピンク色のクレヨンで塗るだけなのに

不思議なくらいに気持ちが高揚していきます

今回は、一緒にピンクのバスソルトも作りました

お風呂タイムを大切にするのも、若返りの一歩です♪

１年の始まりは色カルタから。

色のイメージを探りながら

今回は、カラーイメージシンボリックも一緒にやってみました